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2019/02/18 (更新日:2019/02/18)

前屈ストレッチ!!

ストレッチ

腰と太ももの裏側に働きかける動きです。 手を伸ばして足先をつかむと背中だけが曲がってしまうので、 上半身を倒すことよりも腰をしっかり丸めて伸ばすことを意識しながら行いましょう。

2019/02/06 (更新日:2019/02/06)

ストレッチの重要性!腰部ストレッチ

ストレッチ

本日はストレッチの重要性についてお話ししていきます\(^o^)/ ストレッチのメリットとしては ①筋肉の柔軟性UP ②お身体の痛み、怪我予防 ③血流促進 ④運動のパフォーマンスUP

2018/09/22 (更新日:2018/09/21)

反り腰を放置するとどうなるのか?

腰痛

みなさん!反り腰を放置するとどうなってしまうと思いますか?? 反り腰は腰痛の原因になりかねないだけでなく、 腰が反ることでおなかが常に圧迫されるため、婦人科系の症状など、 女性特有の悩みにつなが

2018/09/21 (更新日:2018/09/21)

反り腰について!

腰痛

こんにちは(*^-^*) 久留米苅原整骨院の中村です (*^-^*) 本日は【腰痛】についてお話しします! その中でも反り腰についてお話ししたいと思います('◇')ゞ 実は今、


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相談無料 ご予約ください。

休診日:日曜・祝日  土曜:9:00~15:00

受付時間
9:00~13:00 /
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元気を与える整骨院をつくっていたら3店舗になりました。施術技術は、勉強会を毎週開催し向上してます。
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いつも笑顔を絶やさず明るく元気な整骨院ですので、一度、お試しで施術を受けてみてください。

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