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2021/09/13 (更新日:2022/04/21)

服装

お知らせ, 久留米スポーツ整骨院

どんな服装でも治療を受けられますか?

2019/02/19 (更新日:2019/02/19)

四つんばいストレッチ!!

ストレッチ

今回は『四つんばいストレッチ』をご紹介します!! 腰の両サイドについている腰方形筋に働きかけ、 腰の前後・左右の動きを均等に整えるストレッチです。 やりづらいと感じる側があれば、そち

2019/02/18 (更新日:2019/02/18)

前屈ストレッチ!!

ストレッチ

腰と太ももの裏側に働きかける動きです。 手を伸ばして足先をつかむと背中だけが曲がってしまうので、 上半身を倒すことよりも腰をしっかり丸めて伸ばすことを意識しながら行いましょう。

2019/02/15 (更新日:2019/02/15)

胸郭ストレッチ!!

ストレッチ

❍胸郭を広げる 胸郭をほぐし、しっかり深く息を吸える体へと導くストレッチです。 胸郭のまわりを柔軟にすることで、内臓機能や運動機能の向上を目指せます。 ヒジをできるだけ開き、体が心地

2019/02/12 (更新日:2019/02/12)

反り腰の人が増えています!!

腰痛

一見、プロポーションがよく見える反り腰 でも実は問題でいっぱいなのです…。 「よい姿勢=腰を反らせた姿勢」と勘違いしている人は意外に多く、 中には、姿勢をよくしようと意識しすぎて反り

2019/02/09 (更新日:2019/02/09)

首のストレッチ!

ストレッチ

本日は首のストレッチをご紹介します\(^o^)/ ストレッチの効果はこちらからご覧ください!

2019/02/07 (更新日:2019/02/07)

体幹トレーニング③

体幹, 体幹トレーニング

筋力低下はお身体の痛みの原因になります! なぜかはこちらからどうぞ!

2019/02/05 (更新日:2019/02/05)

体幹トレーニング②

ストレッチ, トレーニング, 体幹

本日は第二弾ですッ! 体幹トレーニングをお伝えしたいと思います\(^o^)/ 体幹トレーニングは積み重ねで効果が出やすいものです!!

2019/02/04 (更新日:2019/02/04)

体幹トレーニング①

体幹トレーニング

注意点としてまずは頭から足までが一直線になること! 腰が反ったり、くの字(お尻が上がらない)にならないように気を付けてください(*^^*)

2014/09/02 (更新日:2022/05/09)

産後の骨盤矯正

骨盤矯正

産後の骨盤矯正は久留米市国分町にあります久留米スポーツ整骨院のブログ内容です。 産後の骨盤矯正について説明しています。久留米市で産後の骨盤矯正で整骨院をお探しなら当院にお任せ下さい。


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相談無料 ご予約ください。

休診日:日曜・祝日  土曜:9:00~15:00

受付時間
9:00~13:00 /
16:00~20:00 / / /

初回にお客様に納得の出来る結果を出して差し上げること。

元気を与える整骨院をつくっていたら3店舗になりました。施術技術は、勉強会を毎週開催し向上してます。
ご予約ができて待ち時間ゼロです。

いつも笑顔を絶やさず明るく元気な整骨院ですので、一度、お試しで施術を受けてみてください。

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