初めて整骨院・整体院に行く方必見!施術に適した服装や髪型を紹介 | 久留米スポーツ整骨院 骨盤矯正 久留米市の整骨院

初めて整骨院・整体院に行く方必見!
施術に適した服装や髪型を紹介

整骨院や整体院に行く時の服装はどんな格好が理想?

整骨院や整体院で施術を受ける時の服装はリラックスできる部屋着感覚の服装が理想です。

具体的にオススメする服装

  • Tシャツに伸縮性のあるズボン
  • ジャージ

Tシャツがない場合等はVネックやクールネックのトップスを出来るだけ選んでください。

服の素材は、破れやすいようなものは避けましょう。

整骨院や整体院での施術は、身体をひねる動きや大きく肩を動かす動作が必要な場合があり、ベットの上で身体の向きを変えて施術を行うことがある為、

シワが気になる服や伸び縮みが全くしないような服装は施術が行いずらいです。

Tシャツやジャージなどであれば伸縮性もあり動きの妨げにならないので助かります。

「下着が見えないか」「シワや生地の痛みがきになるか」「服が破れないか」などを気にする必要がない服装で行きましょう。

適した服装

髪型

  • 髪が長い場合はゴムや髪留め等でお団子やポニーテールに
  • 基本的にどのような髪型でも施術は受けれますが髪を動かしたり
    お願いする場合があります

髪型は、頭頂部で結ぶポニーテールやお団子結びだと治療の妨げになる事はありません。

もし髪を束ねたくない場合や、頭頂部で髪をまとめる長さがない場合は、横に流すだけでも大丈夫です。

自身の悪いところが首や肩の場合は治療中に髪の毛が施術者にあたってしまうので

気になる場合は上記のような髪型が一番適していると言えます。

もし気にならない場合はいつもの髪型でも大丈夫です。

適した髪型

整骨院や整体院に適さない服装・髪型

適していない服装

適さない服装

整骨院や整体院での施術としてあまり相応しくない服装

  • タートルネック
  • フード付きパーカー
  • セーターなど厚手のトップス
  • デニム生地
  • スカート類
  • ストッキング、タイツ
  • コルセットなどのワイヤー付きインナー
  • スーツ
  • 外れやすいアクセサリー類

【タートルネック、フード付パーカー】

首や肩の治療の妨げとなるため、タートルネックやパーカーはあまり着用しないようにしましょう。

フードつきのパーカーは、ベットで仰向けになったとききれいに真っすぐ寝ることができません。

【セーターなど厚手のトップス】

厚手の服は触診での筋肉の状態の確認や身体のずれやゆがみがわかりにくいため、

セーターなどの生地が厚手のトップスは不向きです。

【デニム生地】

デニム生地もセーターなど厚手のものもあまりお勧めしません

生地が厚いのに加えて伸縮性もないため、身体を動かすことに制限があります。

特にデニム生地でスキニータイプのボトムなどは、

姿勢を変える動作がしにくく、治療を行うのには向きません。

【スカート類】

施術台で横になったり姿勢を変えた場合などに、引っ掛かりまくれてしまう可能性があるスカートは治療する際にはとても不向きです。

腰を捻るような動作も、症状によっては必要な場合もあるので

スカートの場合はとても動きが制限されることがとても多いです。

腰や股関節周りが悪い場合は股関節を外に開く動作が必要な場合もあるので、スカートは着用しないようにしましょう。

【ストッキング、タイツ】

破れやすかったり、滑りやすいストッキングやタイツも治療の妨げになる場合があるので

可能であれば施術を受ける前に脱ぎましょう。

【コルセットなどワイヤー付きのインナー】

コルセットや補正下着は、施術に適していません。

固い素材で作られているものが多く自身の悪い箇所に補正下着などがあると

特に触診や治療の妨げになります。

補正下着はワイヤーやベルトも使われている場合があり、

ワイヤーなどが変形したりすると思わぬケガを引き起こしてしまうリスクもあります。

【スーツ】

スーツは基本的に上着は脱ぐ必要があります。

また姿勢を変える際に動いたりする事でシャツなどにしわがでる場合もあります。

しわ等が気にならない場合はスーツでも大丈夫です。

あまり適していない髪型

整骨院や整体院での施術に不向きな髪型

  • ゴムの結び目は、首の後ろを避ける
  • ヘアピンは落下の危険

ゴムの結び目について

首の後ろで髪を束ねると首の治療を行う際に邪魔になる場合があります。

首や肩に症状がある方は首の後ろの部位で髪を束ねたりしないようにしましょう。

頭頂部に近いところで束ねるのがベストです。

ヘアピン

ヘアピンは落下し踏んでしまう場合があるのでなるだけない方が理想です

ウィッグについてもトラブルを避けるために、可能であれば出来るだけ外してから治療をうけるようにしましょう。

整骨院や整体院に行く際に適した服装まとめ

  • 伸縮性がある上下だと間違いない
  • 女性の場合は特にスカートは避ける
  • 適していない服装でも対応は可能
  • 髪型は自身が気にならなければ基本OK

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福岡県久留米市で整骨院はいくつある?

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筆者 久留米スポーツ整骨院 吉岡宏彰

福岡県久留米市周辺の方々に整骨院を評価頂いてます

ももんがももんが
01:08 06 Oct 22
四年以上前からの手首の痛みに悩まされて通院中ですが、的確に指圧と電圧治療をしてもらい少しづつ改善中です。また、背骨の歪みからくる肩こり、首や肩の痛みや重だるい感じはかなり軽くなりました。従業員の方も気さくで親切で通いやすいです💕駐車場も広いスペースがあり、車で通いやすいです。LINEで簡単に予約を取ることもでき、変更もLINEでできるので電話連絡が苦手な人などはかなりありがたいです。通院者の悩みに寄り添って治療を勧めてくださるので、整体でどこに行こうと悩まれていたら一度試されてみて良いと思います。
譚紅玉譚紅玉
16:44 26 Aug 22
今まで何件も整骨院、接骨院、整形外科を転々としてきました。一時的に改善しても二日後には元通りになってお世話になっての繰り返しで1年ほど腰痛を抱えてました。しかし、こちらで体の使い方を教わっただけでその場で改善。揉まれて良くなったとかではないので、教わったことを継続できれば腰痛とは一生無縁で生きていけそうです。定期的に伺ってメンテナンスしたいです。
今村一希今村一希
08:42 19 Aug 22
7月に事故に遭い、それから通院させて頂いております。お店の印象としては全スタッフが全患者様に元気良く挨拶されていて院の第一印象が凄く良いです。治療内容等もヒヤリングが頻繁に行われており、患者様に合わせた治療がされている印象です。スタッフの方々も患者様とコミュニケーションがしっかり取れていて、退屈しないような工夫がされているので体の調子が悪くなり、良くしたいけどどこに行けばいいかわからないと思っている方々は是非一度来院されてみるのもいいと思います。
rikaりかrikaりか
10:08 16 Jul 22
私と子供たちもお世話になってます!スタッフの皆さんもテキパキ動かれて楽しい人たちです😆😆肩こり、腰痛等、施術して頂いた後は、スッキリします!何故、痛みがでるのか等、説明も分かりやすいし、ストレッチ等のアドバイスもしてくれます❗子供もスポーツしているので、これからも宜しくお願いします😄
川北奈々川北奈々
08:21 02 Jun 22
痛くなったら、苅原整骨院の時代から飛び飛びですが、通わせていただいています。今回は、肩と腰痛で通院させていただいています。凄く楽になりました。そしていつも、笑顔で対応していただいています。最高です。
reika unokireika unoki
02:41 30 May 22
子ども連れでもスタッフの皆さん親切、丁寧で安心してお願いできました。施術後は、身体が楽になりとても軽くなります。明るい雰囲気なので気持ちも元気になれる整骨院です。
中村礼子中村礼子
07:33 20 May 22
昔から腰痛持ちで痛くなっては整形外科で牽引を繰り返していたのですが、知人の紹介でお世話になりました。全く腰を反らす事が出来なかったのですが、施術後は痛みがすーっと抜けた感じで…腰を反らせても痛くない!!もちろん1度で治るようなものではないでしょうが、ずっと痛みをかかえて生活していた人間からすれば、数日でも痛みのない生活ができることは、とても快適です!まだまだお世話になります。先生もスタッフの方も親切で安心して通える整骨院です。
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