膝関節の痛みの治療・原因
膝関節の痛みの治療・原因
- 膝痛を改善することは難しいとされています。理由は、膝は毎日使うものだからです。私たちは、治療期間中も膝を使わざる負えません。当院の技術は、改善が難しいといわれる膝痛を改善してます。
人間の身体でよく使われる膝。痛みが走ると生活も困難になるため、当院では早めに結果を出すよう膝痛治療は早期治療をしております
膝関節の仕組みとは？
膝は、人間の体を支える大切な一部です。
そのため日常生活でも膝には多くの負担がかかります。主に膝は、身体の体重をすべて支えており、曲げ伸ばし、立つ、座る、走る、歩くなどさまざまな動きをします。そのため膝は、骨の合わさっている部分が狭いため、その周りを半月板や筋肉などによって、はげしい動きに耐えられるような仕組みを持っています。
人間の体の中で膝痛のように痛みが走ったとしても無理をさせてしまいやすい部分でもあります。
膝関節の痛みの原因とは？
膝の痛みの原因は大きく4つ
一つ目は、軟骨等の軟部組織がすり減ってしまい痛みがでる場合
二つ目は、膝の関節の周りの筋肉が硬化してしまい動く際や曲げる際に痛みが出る場合
三つ目は、何かの拍子に関節周りの筋肉や靭帯などを痛めてしまった場合です。
四つ目は、膝の骨の変形です。
痛みを取り除く為に必要な治療は、一つ目と二つ目の場合においてはまず指圧や手技による治療で関節周りの筋肉の状態を柔軟性のある良い筋肉の状態に改善することで多くの方が改善されます。筋肉や靱帯、軟部組織（半月板）などに傷がついている場合は傷の治りを早める電気や超音波の治療を行う事で傷の治りを早める事が可能です。膝の変形に伴い痛みが出ている場合も関節周辺の筋肉の状態を改善する事で痛みの症状を抑えることができます。膝の変形を完全に治す場合は手術の適応になります。
膝の関節痛になりやすい例
①運動不足で、筋肉に衰えがある。
自分の年齢や、体調に合わせた適度な運動を行わず、座っている仕事が多い方は膝痛になりやすいです。
筋肉が衰えると骨への負担が増え膝の痛みが出やすい状態になってしまいます。
②栄養バランスの偏った食事、食べ過ぎによる体重増加
肥満やその傾向にある方は、膝への負担も多く痛みを発症しやすいです。
③姿勢が悪い、骨、筋肉に負担をかけている。
膝への負担を少しでも軽減するためには、身体の姿勢を改善されたり血行を良くするなど身体の体調管理が必要です。
少しの姿勢の歪みも数十年経つと驚くほど大きな歪みとなり体に負荷をかけ体調に支障をきたします。当院での膝痛治療で早期改善を行いましょう。
「一生元気でいるためには、まず足元から」と心がけて、膝に負担と痛みが発症された際はすぐに治療を行い元気な快適を目指しましょう。
膝関節の痛みの治療法
手技治療（指圧治療）
柔道整復師の手による治療です。筋肉を指圧したり関節を動かすことで筋肉の状態を
本来の状態へ導きます。矯正治療（骨盤矯正・姿勢矯正）
身体の歪みやズレを改善し本来ある自然治癒力を高めます。
電気治療
筋肉に電気刺激を与え血流を良くし自然治癒力を高めます
冷・温罨法
スポーツでの怪我やぎっくり腰などの際は傷が酷くならない為に冷罨法
自然治癒力を高める為の温罨法超音波治療
痛みの原因である傷に直接作用し傷の治りを早めます。
特別電圧治療
従来の電気治療と比べ身体の奥深くに届く電気治療
身体の内部の傷や奥深くの筋肉や軟部組織の回復に効果的です。※どの治療組み合わせてを行うかは症状により異なります。
膝関節の治療経験として
軟部組織などがすり減って痛みがでている方や膝の変形が認められる方は二つ目の関節周りの筋肉が硬化した状態を兼ねていることがとても多いです。
その為、指圧や手技による治療を行う事で軟部組織はすり減っているが痛みは出ていないという所に導いてあげる必要があります。膝の変形などで痛みはあるが手術はまだ行いたくない方は一度、膝周りの筋肉の状態を良くする治療を行う事をお勧めします。筋肉や靭帯に傷が入ってしまった場合は傷の治りを早める電圧の治療やコンビネーションの治療、傷の治り具合によって指圧の治療等を加えていきます
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