足関節内反捻挫 足首の捻挫 内出血経過画像有り | 久留米スポーツ整骨院 整体院 スポーツ障害 久留米市国分町

足関節内反捻挫 足首の捻挫 内出血経過画像有り

足関節内反捻挫を起こして来院された患者さんの
足関節内反捻挫2日と10日後の画像を載せています。

足関節内反捻挫 内出血画像 受傷2日

足関節内反捻挫 受傷2日

足関節内反捻挫 内出血 受傷10日

足関節内反捻挫 受傷10日

今回の足関節捻挫の経過としてはとても順調だったといえます。
受傷当日から治療を行ったことで
受傷10日には内出血のは痕は残っていますが
疼痛はかなりほぼ改善され普通に歩行するのには問題無いほどになりました。
これは受傷した箇所の靱帯損傷がⅡ度程度のものだったと推測されます。
足関節の内反捻挫はひどいものだと完治まで1か月かかることもありますが
今回の場合は治療が早く行えたこと少しでも早く治したいとのとこでしたので
松葉杖を支給し包帯で固め毎日傷の治りを良くする
治療を行えたのが大きかったと感じます。

足関節内反捻挫の受傷後対処法

安静Rest (レスト)

怪我が発生した部位を動かさないようにします。

冷やすIce (アイス) 

怪我をした部位を冷やします(氷嚢など)

圧迫Compression (コンプレッション)

圧迫とありますが固定という意味の方が正しいです。レストと同じ処置で構いません。

挙上Elevation (エレベーション) 

怪我をした部位をできるだけ心臓より高い位置にもっていける姿勢をとります。
怪我をした部位が上肢の場合は比較的簡単に行えますが。
足などの場合は寝る姿勢などで足を挙上させ安静にします。

久留米スポーツ整骨院スポーツ外傷一覧より

上記のRICE処置の特に冷やすことを受傷後すぐ痛めた箇所に
ご自宅でも行って頂けたのと松葉杖を支給した事でお仕事で
無理をかけずに済んだので経過としては良かった原因だと思います。
まだ内出血は見られますが痛みがかなり引いていることから
患者さんの意向もありここまでで治療を中止しています。
本当であれば続けて来院頂き腫れの部分と内出血がある箇所に
超音波やコンビネーションといった治療を続けて行うと
更に治りは早まったと考えられます。
足関節というのはどうしても歩くだけで
負荷がかかってします箇所になりますので
逆に骨折などよりも時間がかかってしまうケースもありますが
足関節捻挫に対し適切な処置を処す事で
限りなく早期に治す事も可能です。
もし「足関節捻挫」を起こしてしまった際には
お電話だけの相談も行っていますのでご相談下さい。
特にサッカー・バレーボール・バスケット・ラグビー・テニス等は
足関節捻挫を起こしやすいので注意が必要です。

足関節捻挫で一番大事なこと

※一番大事なのは早期に医療機関に一度みせることです。

一度医療機関にみせることで自身の捻挫がどの程度の酷さなのか?どれくらいの期間で治るものなのか?固定はした方がいいのか?それともしなくてもいい程度のものなのかがわかります。足関節捻挫を起こし後遺症がでる場合の多くは治療が適切に行われなかったり、日常生活や競技復帰が早すぎた場合です。つまりは自身で判断して治療を行うのが遅くなってしまったり(その間にも靭帯の修復は始まります)自身の感覚で競技復帰しまった場合です。競技を行っている場合は多少の痛みでも競技を行う場合もあるでしょう。その中でも最善を尽くした状態で行うのかそうでないのかで、再負傷の可能性を下げる意味や後遺症のリスクを減らすことも可能です。自身の状況を自身で把握する為にも一度は専門家の判断を仰ぐことをおすすめ致します。特に小学生、中学生、高校生の場合は今後どれくらい競技を行うかは人によるとは思いますが本気で競技を行う期間が長くなる事が予想されますので早めに専門院に相談して下さい。 

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福岡県久留米市 久留米スポーツ整骨院TOP

筆者 久留米スポーツ整骨院 吉岡宏彰

福岡県久留米市周辺の方々に整骨院を評価頂いてます。

譚紅玉譚紅玉
16:44 26 Aug 22
今まで何件も整骨院、接骨院、整形外科を転々としてきました。一時的に改善しても二日後には元通りになってお世話になっての繰り返しで1年ほど腰痛を抱えてました。しかし、こちらで体の使い方を教わっただけでその場で改善。揉まれて良くなったとかではないので、教わったことを継続できれば腰痛とは一生無縁で生きていけそうです。定期的に伺ってメンテナンスしたいです。
今村一希今村一希
08:42 19 Aug 22
7月に事故に遭い、それから通院させて頂いております。お店の印象としては全スタッフが全患者様に元気良く挨拶されていて院の第一印象が凄く良いです。治療内容等もヒヤリングが頻繁に行われており、患者様に合わせた治療がされている印象です。スタッフの方々も患者様とコミュニケーションがしっかり取れていて、退屈しないような工夫がされているので体の調子が悪くなり、良くしたいけどどこに行けばいいかわからないと思っている方々は是非一度来院されてみるのもいいと思います。
rikaりかrikaりか
10:08 16 Jul 22
私と子供たちもお世話になってます!スタッフの皆さんもテキパキ動かれて楽しい人たちです😆😆肩こり、腰痛等、施術して頂いた後は、スッキリします!何故、痛みがでるのか等、説明も分かりやすいし、ストレッチ等のアドバイスもしてくれます❗子供もスポーツしているので、これからも宜しくお願いします😄
川北奈々川北奈々
08:21 02 Jun 22
痛くなったら、苅原整骨院の時代から飛び飛びですが、通わせていただいています。今回は、肩と腰痛で通院させていただいています。凄く楽になりました。そしていつも、笑顔で対応していただいています。最高です。
reika unokireika unoki
02:41 30 May 22
子ども連れでもスタッフの皆さん親切、丁寧で安心してお願いできました。施術後は、身体が楽になりとても軽くなります。明るい雰囲気なので気持ちも元気になれる整骨院です。
中村礼子中村礼子
07:33 20 May 22
昔から腰痛持ちで痛くなっては整形外科で牽引を繰り返していたのですが、知人の紹介でお世話になりました。全く腰を反らす事が出来なかったのですが、施術後は痛みがすーっと抜けた感じで…腰を反らせても痛くない!!もちろん1度で治るようなものではないでしょうが、ずっと痛みをかかえて生活していた人間からすれば、数日でも痛みのない生活ができることは、とても快適です!まだまだお世話になります。先生もスタッフの方も親切で安心して通える整骨院です。
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