2026/03/12 (更新日:2026/03/12)

【主婦の腱鞘炎】0歳児ママの症例！福岡県久留米市六ツ門町から来院

治療例

今回は、福岡県久留米市六ツ門町からご来院された30代女性の症例をご紹介します。
専業主婦で0歳のお子さんを育てているお母さんで、育児による腱鞘炎の痛みで来院されました。

赤ちゃんを育てているお母さんにとって、抱っこや家事は毎日のことです。そのため手首や親指に負担がかかり、腱鞘炎を発症するケースは少なくありません。今回は施術内容や改善までの経過、セルフケアについて詳しく解説します。

---

患者様情報と発症のきっかけ

患者様は30代の女性で、0歳のお子さんを育てる専業主婦の方です。
お子さんの抱っこが多く、最初は抱っこ時のみ親指付近に痛みを感じていました。

しかし徐々に症状が悪化し、次第に

・食器洗いなどの家事
・お子さんの抱っこ
・日常生活の手の動作

でも痛みが出るようになりました。

痛みが強くなってきたため、現在は抱っこ紐を使用して抱っこすることが多くなり、手首への負担を減らしている状態でした。

---

腱鞘炎とは

腱鞘炎とは、筋肉を動かす腱と腱鞘の間で炎症が起こることで痛みが発生する症状です。
特に育児中のお母さんは、赤ちゃんを抱き上げる動作や手首を捻る動作が多いため発症しやすくなります。

一般的には「ドケルバン病」と呼ばれる母指側の腱鞘炎が多く見られます。

---

来院時の主な症状

来院時には次のような症状が確認されました。

・手を広げる動作（外転動作）での痛み
・親指を曲げる動作での痛み
・抱っこ時の手首の負担
・家事動作での痛み

日常生活にも影響が出ており、育児や家事が辛い状態でした。

---

施術内容

症状の改善を目的として、手首周囲だけでなく関連部位まで施術を行いました。

肘から下（前腕部）への加療
前腕の筋肉の緊張を緩和し、親指への負担を軽減しました。

手のひらへの加療
手掌の筋肉のバランスを整え、指の動きをスムーズにしました。

母指球への加療
親指の付け根の筋肉を調整し、炎症部位の負担を減らしました。

超音波治療器
炎症の鎮静と回復促進を目的に使用しました。

サポーターの装着
日常生活での負担を減らすため、手首と親指をサポートしました。

---

施術経過

1回目・2回目の施術
母指の可動域が広がり、痛みも軽減しました。
しかし家事を行うにはまだ痛みが残る状態でした。

3回目〜4回目
お子さんの体調不良により来院期間が少し空きましたが、旦那さんの協力もあり抱っこの頻度が減少。
そのため症状が悪化することなく経過しました。

6回目の施術
お子さんの夜泣きが増え、抱っこの回数が増えたことで若干痛みが再発しました。

8回目の施術
食器洗いなどの家事動作での痛みが改善しました。

10回目の施術
抱っこ紐を使わずに抱っこしても痛みが出なくなり、日常生活も楽に過ごせるようになりました。

---

結果

今回の症例では、10回の施術により腱鞘炎は完治しました。
現在は育児や家事による肩や腰の負担もあるため、そちらのケアを継続しています。

---

再発予防のセルフケア

腱鞘炎の再発を防ぐため、以下のセルフケアを指導しました。

正しい抱っこ姿勢のアドバイス
手首だけで赤ちゃんを支えず、腕全体と体幹で支える抱き方を意識することで負担を減らすことができます。

親指ストレッチ
親指の筋肉を優しく伸ばすストレッチを行い、柔軟性を維持します。

これらを習慣化することで、腱鞘炎の再発予防につながります。

---

育児による腱鞘炎は早めのケアが重要

育児中の腱鞘炎は「我慢すれば治る」と思われがちですが、放置すると慢性化しやすい症状です。
特に0歳児の育児では抱っこの回数も多く、症状が悪化するケースも少なくありません。

福岡県久留米市六ツ門町周辺で主婦の腱鞘炎にお悩みの方は、早めの施術をおすすめします。

---

まとめ

育児による腱鞘炎は、多くのお母さんが経験する症状の一つです。
しかし適切な施術とセルフケアを行うことで、日常生活の負担を減らし改善することが可能です。

当院では育児中のお母さんの身体のケアにも力を入れております。
手首や親指の痛みでお困りの方はお気軽にご相談ください。

---

久留米スポーツ整骨院
TEL:0942-27-7769 / 住所 福岡県久留米市国分町1611-2
公式HP https://www.kurumeseikotuin.com/
MAP https://share.google/images/BdTntyoBQFnV9HEXd
LINE https://lin.ee/SOgo8Xe

田主丸整骨院
TEL:0943-72-3677 / 住所 福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5
公式HP https://tanushimaru-seikotuin.com/
MAP https://share.google/images/kCjB6Ihv6gUw7bnMB
LINE https://lin.ee/oBP4LHo

神経系ストレッチ福岡久留米（田主丸整骨院内）
TEL:0943-72-3677 / 住所 福岡県久留米市田主丸町田主丸937-5
公式HP https://stretch.kurumeseikotuin.com/
LINE https://lin.ee/W1n5Y7j
MAP https://share.google/images/kCjB6Ihv6gUw7bnMB

久留米スポーツ整骨院