骨盤矯正のダイエット効果
骨盤矯正ダイエットと聞いたことはないでしょうか？
骨盤矯正を行うことでダイエットに繋げるということだと思いますが。
どのようにダイエットに繋がるのでしょうか？解説します。
骨盤矯正にダイエット効果はある？
結論から申し上げると骨盤矯正にダイエット効果はあります。
なぜなら骨盤矯正を行うことで血流が促進され基礎代謝が上昇するからです。
わかりやすく説明しますと。
- 骨盤矯正を行う→血流が良くなる→消費カロリーが上がる（基礎代謝）
上記のような理由になります。
基礎代謝とは安静にしていても人間が体温の維持や呼吸などに使うエネルギーのことです。
つまり骨盤矯正を行い骨盤の歪みやズレを治すと血流が良くなりその結果基礎代謝が上がり
ダイエット効果をもたらすということです。
ここで注意しなければならないのが骨盤矯正を行ってどの程度基礎代謝が上がるかは個人差によることです。
骨盤の歪みやズレがひどく、大きく血流を阻害している場合などは基礎代謝の多くの上昇が望めますが
そこまで骨盤の歪みやズレが血流に作用してない場合は基礎代謝の上昇も望みにくいということです。
- 骨盤矯正のダイエット効果は 基礎代謝の上昇
骨盤矯正は痛い？
知り合いや友人からよく聞かれます
骨盤矯正って痛いイメージがあるのですが痛みますか？
大丈夫です痛くありません。骨盤矯正に痛みを伴うことはありません。
おそらくですが矯正という言葉のイメージがきつかったり苦しかったするイメージがあるので
骨盤矯正も痛いのでは？といわれる方が多いのだと思います。
出産後の骨盤矯正でも出産時の陰部の裂傷（傷）や帝王切開での傷などを考慮して行います。
その為当院では産後の骨盤矯正は出産後1か月後からを推奨しています。
これは裂傷（傷）などの回復具合を考慮してのことでもあります。
骨盤矯正関連の詳しいページは下記
【出産後の骨盤矯正はいつからできる？】子供連れでも可能 回数や期間ページ
見た目が変わる、実感できる!! 注目の革新的な骨盤矯正・O脚矯正
骨盤とは？位置や傾き歪みやズレの原因ページ
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筆者 久留米スポーツ整骨院 吉岡宏彰
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久留米スポーツ整骨院の住所は
福岡県久留米市国分町1611-2
国道3号線沿いに久留米スポーツ整骨院はあります。
西鉄久留米からのアクセス道順・経路
西鉄久留米駅方面からですと国道3号線を南に進行します。
車ですと10分から15分程度で久留米スポーツ整骨院に到着します。
西鉄久留米方面から行くと国道3号線の左手に見えます。
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上津バイパスからですと国道3号線を北に進行します。
車ですと５分ほどで右手に久留米スポーツ整骨院に到着します。
もし場所がわからないなどの際はお電話での案内も行っています。
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