看護師や介護職などの女性に多い腰痛 | 久留米スポーツ整骨院 整体院 スポーツ障害 骨盤矯正 久留米市国分町

看護師や介護職などの女性に多い腰痛

看護師や介護職などの女性に多い腰痛

看護師や介護職などの女性に多い腰痛とは?

腰痛は原因が様々ありますが15%はレントゲン等の検査で確定診断できるもので
残りの85%は検査では確定が難しいものです。
当院にも様々な腰痛の患者さんが来られますが
特に多いのが看護師さんや介護士さんなどの方が多いです。
この方たちのほとんどはレントゲンなどの検査で確定が難しい腰痛です。
レントゲンなどで異常はみられないが腰痛はひどいというものです。

看護師や介護職に多い腰痛の原因

原因のほとんどが腰への負荷をかけすぎによる筋肉の異常です。
日々の業務で患者さんや入所者さんを抱えたり支える際や
中腰での作業などにより、腰や背中に過度の負荷がかかる事が根本的原因に考えられます。
加え背骨や骨盤などの関節に存在する軟部組織(軟骨など)のずれを併発することで
痛みが強くでる方がいます。
特に女性の方に多いのは男性と比べると筋力が弱いことが考えられます。
それにより筋疲労を起こしやすいことが女性に多い理由といえます。

看護師や介護職などの女性に多い腰痛

筋肉の異常や関節のずれ

筋肉の異常とは筋肉が筋疲労を起こしてしまい
筋肉の状態が硬化してしまったり小さな傷が無数に入ってしまっている状態です。
筋肉が硬化しているだけでも腰痛が出る場合もありますし
筋肉に傷が入っている場合は腰痛の症状がでます。

効果的な治療

筋肉の状態が硬化している場合

手技の治療
硬化している筋肉をほぐす指圧の治療や関節を動かす手技の治療が効果的です。
筋肉の硬化を取り除き自然治癒力を高めます。

電気治療
筋肉を電気刺激により動かすことで血流を促進し筋肉を弛緩させます。

矯正治療
身体のゆがみやズレにより発生している特定の部位への負荷を軽減します。
使い過ぎによる腰痛の場合ズレやゆがみが発生している場合が多く
正しいバランスに戻すことで間接的に腰痛に効果があります。

筋肉に傷が入ってしまっている場合

手技の治療
これは先生の腕にもよりますが傷口をさけて治療を行うことで
自然治癒力を高め早く治すことができます。

超音波治療
傷に直接作用し傷の治りを早めます。

特別電圧治療
従来の電気治療器に比べ身体の奥深くまで届く電気を使用し
傷の治りを早めます。

ぎっくり腰のリスクも高い看護師 介護職

腰への負荷をかける回数が多いことからぎっくり腰になる
可能性も看護師や介護職の方は高いといえます。
ぎっくり腰については下記ページを参照して下さい。

ぎっくり腰詳細ページ

  • 仕事などで腰に負担をかける
  • 腰や背中が痛む
  • 屈んだ時に腰が痛む

上記のような方は筋肉の異常や関節のずれなどが
原因の腰痛の可能性が高いです。

腰痛に関連するページ

腰痛治療

腰痛の原因を検査で特定できる?

産後の骨盤矯正・姿勢矯正

【出産後の骨盤矯正はいつからできる?】子供連れでも可能 回数や期間ページ

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久留米スポーツ整骨院までのアクセス道順・経路案内

久留米スポーツ整骨院の住所は
福岡県久留米市国分町1611-2

国道3号線沿いに久留米スポーツ整骨院はあります。

西鉄久留米からのアクセス道順・経路

西鉄久留米駅方面からですと国道3号線を南に進行します。

車ですと10分から15分程度で久留米スポーツ整骨院に到着します。
西鉄久留米方面から行くと国道3号線の左手に見えます。

上津バイパスからのアクセス道順・経路

上津バイパスからですと国道3号線を北に進行します。

車ですと5分ほどで右手に久留米スポーツ整骨院に到着します。

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お電話にて当院の場所の問い合わせをお願い致します。
筆者 久留米スポーツ整骨院 吉岡宏彰

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